Λίγα λόγια για την δίαιτα-Κανόνες για την Δίαιτα των Μονάδων Λίγα λόγια για την δίαιτα-Κανόνες Πριν αρκετά χρόνια έφτασε στα χέρια μου,από μια πελάτισσα του μπαμπά μου,μια πολύ ενδιαφέρουσα δίαιτα.Ψάχνοντας στο ίντερνετ διαπίστωσα ότι πρόκειται για μια παραλλαγή των weight wachers και Jigsaw unit diet Μετά από τα αποτελέσματα που είδα σε μένα αποφάσισα να την […]

Είναι η “Δίαιτα των Μονάδων” ιδανική για αδυνάτισμα ή αποτελεί ακόμη μια δίαιτα – απάτη; Κατά καιρούς, δημοσιοποιούνται διάφορα πρότυπα διαιτολογικών θεωριών για την πολυπόθητη απώλεια βάρους. Ένα χαρακτηριστικό παράδειγμα αποτελεί η «δίαιτα των μονάδων». Πιο αναλυτικά, υπάρχουν ισχυρισμοί όπως ότι: Είναι ιατρικώς αποδεκτή Είναι μια αρκετά εύκολη δίαιτα με σχεδόν καθόλου περιορισμό σε πολλές τροφές. Ο μόνος περιορισμός που […]

Βουτάω σύντομα ένα τρόφιμο σε νερό που κοχλάζει ώστε να ξεφλουδιστεί, να φύγει το αλάτι  του ή να μαλακώσει