Δίαιτα: 4 πράγματα που καλό είναι να μην κάνετε ποτέ!

Δημοσιεύθηκε από 24 Φεβρουαρίου 2018

Ποιά είναι τα κοινά λάθη που κάνουμε όλοι στις δίαιτες;Τι πρέπει να αποφεύγουμε για να έχουμε τα καλύτερα αποτελέσματα κάνοντας μια σωστή διατροφή; Όλοι γνωρίζουμε πως στις δίαιτες υπάρχουν τα “πρέπει και τα μη”. Προσπαθούμε να τα τηρούμε για να πετύχουμε το καλύτερο αποτέλεσμα, αλλά πολλές φορές πέφτουμε σε παγίδες. Τι πρέπει δεν πρέπει να […]

Το Κοτόπουλο στην Κουζίνα μας

Δημοσιεύθηκε από 23 Φεβρουαρίου 2018

Tο κοτόπουλο ήταν και είναι απo τις πλέον αγαπημένες τροφές μικρών και μεγάλων. Και γιατί όχι, βέβαια. Είναι θρεπτικό, πλούσιο σε πρωτεϊνες, οικονομικό και εύκολο στο μαγείρεμα. Η γεύση του δεν προκαλεί και συνδυάζεται με πολλά υλικά δημιουργώντας ξεχωριστές γεύσεις. Παραδοσιακές, πρωτότυπες, στον φούρνο ή στην κατσα­ρόλα, το κοτόπουλο είναι ευπρόσδεκτο από όλους μας. Ε […]

Μυστικά για το καθάρισμα και τη συντήρηση των θαλασσινών

Δημοσιεύθηκε από 22 Φεβρουαρίου 2018

Χταπόδι Αφαιρούμε το στόμα με το  δείκτη μας, τραβώντας το. Γυρίζουμε ανάποδα, τα μέσα έξω την κουκούλα, αφαιρούμε τις ακαθαρσίες και πλένουμε καλά. Μπορούμε να διατηρήσουμε το φρέσκο χταπόδι στη συντήρηση για μια μέρα ή στην κατάψυξη πολύ καλά καλυμμένα για να μην καίγονται από τον πάγο. Γαρίδες Αφαιρούμε το κέλυφος και το έντερο από […]

“Τηγανιτά” Ψάρια στον Φούρνο

Δημοσιεύθηκε από 17 Ιανουαρίου 2018

Αν δεν τα δοκίμαζα δεν θα πίστευα ότι γίνονται τόσο νόστιμα τα ψαράκια!!! Σαν να είναι τηγανητά !!! Υλικά 1 κιλό γαύρο, αλάτι, ελαιόλαδο. Λαδόκολλα αλεύρι Εκτέλεση Καθαρίζουμε τον γαύρο και τον αλατίζουμε. Στρώνουμε μια λαδόκολλα στο ταψί και τη λαδώνουμε καλά. Αλευρώνουμε τον γαύρο και τινάζουμε το περιττό αλεύρι. Περιχύνουμε με λίγο λάδι τα ψάρια. […]

Τα μυστικά για ένα τέλειο σαγανάκι

Δημοσιεύθηκε από 17 Οκτωβρίου 2017

Το σαγανάκι το έχουμε στο νου μας ως μεζέ, ως «εύκολο και απλό» φαγητό που ετοιμάζεται γρήγορα, χωρίς ιδιαίτερη προετοιμασία, και που μπορούμε να το φτιάξουμε ανά πάσα στιγμή. Είναι όμως ταυτόχρονα και ένας πολύ αγαπημένος μεζές που προτιμάμε συχνά, ενώ αναζητάμε τρόπους να το κάνουμε όλο και καλύτερο! Ένα από αυτά που χρειάζονται προσοχή […]

Σπιτικό “Αντιβηχικό”

Δημοσιεύθηκε από 17 Οκτωβρίου 2017

Αν περνάτε δύσκολες στιγμές κάθε φορά που έχετε επίμονο βήχα, αυτή η σπιτική θεραπεία θα σας εξασφαλίσει μια κατευναστική ανακούφιση. Τα φαρμακευτικά διαλύματα περιέχουν βαριά χημικά και δυσμενή συστατικά, συμπεριλαμβανομένων αρωμάτων, χρωστικών και προσθέτων. Αυτές οι, εύκολα να παρασκευασθούν, σταγόνες γίνονται με πολύ λίγα και απλά υλικά, όπως η βιολογική ακατέργαστη ζάχαρη, το μέλι, το […]

θεραπευτικές Ιδιότητες με Μέλι & Καρύδια

Δημοσιεύθηκε από 17 Οκτωβρίου 2017

Τα καρύδια σε συνδυασμό με το μέλι αντιπροσωπεύουν ένα απίστευτο φυσικό φάρμακο, το οποίο δεν μπορεί να συγκριθεί ούτε με τα ισχυρότερα φαρμακευτικά παρασκευάσματα. Αυτός ο συνδυασμός εξασφαλίζει ότι το σώμα μας παίρνει όλες τις απαραίτητες βιταμίνες, μέταλλα, πρωτεΐνες, λίπη και υδατάνθρακες, μεταξύ άλλων ευεργετικών ουσιών. Ποιοί είναι όμως οι βασικοί λόγοι που τα καρύδια […]

Πώς θα διατηρήσουν το χρώμα τους τα κρεμμύδια στο σοτάρισμα

Δημοσιεύθηκε από 17 Οκτωβρίου 2017

Τα κρεμμύδια στο σοτάρισμα Ένα κλασσικό πρόβλημα που αντιμετωπίζουν οι περισσότερες νοικοκυρές, με το κρεμμύδι και το σοτάρισμα του, είναι ότι χάνει το χρώμα του το λαχανικό. Άλλοτε γίνεται σκουρόχρωμο άλλοτε σαν ξεροψημένα… Έτσι λοιπόν… θα σας αποκαλύψουμε το εξής.. Για να διατηρήσουν το χρώμα τους τα κρεμμύδια στο σοτάρισμα, πριν το σοτάρισμα ρίξτε αλάτι […]

Η αξία που έχουν στη διατροφή μας οι μπανάνες

Δημοσιεύθηκε από 18 Μαΐου 2017

Η αξία που έχουν στη διατροφή μας οι μπανάνες Οι εκπληκτικές ιδιότητες της μπανάνας Kαθηγητής στο CCNY μίλησε σε μια τάξη φυσιολόγων για τις μπανάνες. Είπε ότι η έκφραση…“going bananas” είναι από τις επιπτώσεις της μπανάνας στον εγκέφαλο. Ποτέ, μη βάλετε τη μπανάνα σας στο ψυγείο! Μετά την ανάγνωση αυτού του κειμένου, δεν πρόκειται ποτέ […]

Αυτό Είναι Το Φυτό Που Θα Σας Απαλλάξει Από Φλεβίτιδα, Απώλεια Μνήμης& Πονοκεφάλους!

Δημοσιεύθηκε από 17 Μαΐου 2017

Βότανα Δάφνη Θεραπείες Αυτό Είναι Το Φυτό Που Θα Σας Απαλλάξει Από Φλεβίτιδα, Απώλεια Μνήμης& Πονοκεφάλους! Λίγοι άνθρωποι γνωρίζουν τα πολύτιμα οφέλη που έχουν τα φύλλα δάφνης για την υγεία μας. Μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε τα φύλλα δάφνης για να παρασκευάσουμε ένα εξαιρετικό φαρμακευτικό λάδι, το οποίο διαθέτει πολλές ευεργετικές ιδιότητες και το σημαντικότερο, θα το […]

Posts navigation